Vitamin Vitamin Untuk Membantu Meningkatkan Kesuburan
Vitamin Vitamin Untuk Membantu Meningkatkan Kesuburan Makanan mempunyai fungsi sangat penting untuk meningkatkan dan melindungi kesehatan tubuh . Makanan yang bergizi berperan penting bagi tubuh untuk mencukupi keperluan tubuh. Meningkatkan kesuburan dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan dan vitamin-vitamin yang bisa menunjang terjadinya proses kehamilan dengan cepat. Berikut beberapa vitamin yang bisa membantu meningkatkan kesuburan: Vitamin B6 Merupakan salah satu nutrisi yang mutlak diperlukan karena vitamin B6 adalah pendukung dan pengatur hormon reproduksi . Vitamin B6 ini banyak terdapat pada: sayuran hijau kacang-kacangan kecambah (Tauge) Sereal Beras Gandum Roti kentang jagung brokoli kembang kol wortel seledri buah-buahan seperti: apel, jeruk, alpukat, pepaya, jeruk bali Carilah bahan makanan yang segar dan hindari yang menggunakan bahan pengawet atau juga yang di kemas dalam ka